missmoa!

EN DANS PÅ ROSOR - podcast av Moa & Amanda

 

BOOOM it's out!!! "En dans på rosor" - en podcast av Moa & Amanda. Yes, ni läste rätt. In på vår hemsida och lyssna (vi ska se till att den kommer ut på iTunes osv snarast!!!) men hittills kommer ni åt avsnitten på vår hemsida "endansparosor.wordpress.com" eller på youtube "En dans på rosor". 

#1 VI ÄR IGÅNG!! vi låter er lära känna oss, vi pratar om att lov inte betyder att man kommer att må bra & varför får inte tjejer prutta? (vi går all in på en gång helt enkelt & är lika naturliga som vi annars skulle vara!!) 
NU KÖR VI!! (Ljudet är lite halv svajit då vi inte har erfarenheter av micken vi använder oss av riktigt än! Så var inte för kritiska vänner) 💌
OBS!!! LYSSNA I HÖRLURAR DÅ LJUDET BLIR BÄTTRE DÅ!!! VI SKA SÅKLART LÖSA DETTA INFÖR NÄSTA AVSNITT 

Podcasten kommer handla om allt mellan himmel och jord. Namnet "En dans på rosor" betyder för oss att livet kan ibland vara som en dans på rostaggar eller rosenblad. & eftersom vi oftast dansar oss igenom livet så betyder ju det också att även vårt liv kan se ut som "En dans på rosor!" Vi kommer att snacka om allt som vi annars också skulle prata med varandra om, även fast vi inte hade en mick emellan oss. Alltså fokuserar vi helt enkelt på att bara prata om det som behövs pratas om. Allt mellan kärlek, psykisk ohälsa och allt annat som man bara MÅSTE prata om.

Vi är så otroligt taggade på denna resa tillsammans med vår lilla nyskapade bebis & tillsammans med ER! 

Vi är ännu inte bestämt vilka dagar avsnitten ska komma ut på MEN det kommer bestämmas inom kort!! 

Följ vår facebook sida för direkt info!! & IN OCH KIKA PÅ VÅR HEMSIDA OCH PODD!!

Är ni redo för ännu ett nytt steg?? - VI ÄR!!!

Liten Moa

det ända den här lilla tjejen oroade sig för allra mest och som gjorde ont var skrapsåren hon fick på knäna eller nypen från lillasyrran när hon ville retas av kärlek. Idag gör det ungefär lika ont att falla ner i sängen och aldrig någonsin vilja komma upp, så som skrapsår på knäna kändes. Idag är nypen i armen förändrade till att inte alls vara av kärlek utan istället av ångest så trycks naglarna in i skinnet av henne själv när hon egentligen skriker inombords. Att sova är idag något hon vill göra hela tiden för att komma bort från verklighetsvärlden, som att fly undan från livet i en liten stund men tjejen på bilden ville aldrig sova då dagarna var som en lek som hon aldrig ville ta slut. Tjejen på bilden vet inte om vad som väntar henne men jag vet exakt. Jag vet att hon är en riktig kämpe. Jag vet att hon kan och kommer klara så mycket de närmaste 12 åren. Men ibland önskar hon att skrapsåren på knäna skulle uppkomma hellre än att varje morgon behöva svälja medicinen som ska få henne att må bra. Skrapsår på knäna behöver ju bara lite omplåstring och några blås och sen kan man gå igen.

Energilös dag

Hej på er! åh vilken dag det har varit idag.. Har känt mig väldigt orkeslös och trött idag av någon anledning trots att jag fick lite mer sömn än vanligt tror jag. Det har varit rätt trista lektioner idag och ett väder som inte heller har givit så mycket energi, så det har väl sina förklaringar. 

Min morgon började med en tandläkartid vilket jag har gått och varit nojig över ett tag nu då jag har börjat få en extrem tandvärk men som sitter i käkarna typ. Svår förklarat. Jag har gått och trott att det kanske är mina visdomständer som börjar röra på sig, dom kan man ju ha väldiga problem med. Men tandläkaren kunde inte se något spår av det på bilderna som hon tog (vilket förövrigt är så jäkla obehagligt!!!), hon trodde däremot att det kan vara pga att jag biter ihop för hårt just för att jag är stressad vilket kan göra att jag pressar tänderna både under dagarna och nätterna. Det förvånar mig ju såklart inte eftersom mina dagar består av väldigt mycket stress så en extra tanke på det måste jag lägga. 

Skönt med fredag imorgon!! känns som veckan har gått både segt och fort eftersom vi började i tisdags men ska ändå bli otroligt skönt med helg. Ser framemot denna helg extra mycket då jag ska hem till Amanda imorgon och fixa klart det sista inför vår lilla "hemlis" som jag väljer att berätta lite mer om snart, alldeles snart. Allt ska bara bli klart först vilket det förhoppningsvis blir i helgen!! iiih!! sedan ska jag och Amanda också tävla på lördagmorgon i Stockholm så vi kör en sleepover på fredagen eftersom det blir enklast då jag ska åka med henne dit! Det blir suupermysigt, så jag ser fram emot det så mycket. Det blir sista tävlingen på denna termin nu på lördag vilket såklart känns lite tråkigt men såklart också extra taggande!! 

Nu ska jag vidare ner till idrottshallen för att träna lite med dansföreningen här på skolan. Sedan ska jag möta upp Edvin på stationen och mysa med honom resten av kvällen! Längesen vi sågs nu!!

Hoppas att ni mår bra och tar hand om er själva och varandra. (skriver alltid det men det är ju för att det är SÅ viktigt!!) puss

(bild från förra tävlingen när vi kom trea!!)

M som i musik, M som är Moa, M som är MIG

Musik är verkligen allt och lite till. Något jag aldrig någonsin kan leva utan, något som får mig att kunna leva. Musik har alltid funnits där och finns alltid där. Musik är som att sätta ord på känslor som annars inte går att beskriva, som att lyssna på sitt inre när man knappt förstår själv vad man känner. Jag är musik. Mitt liv går ut på musik. - Jag vore ingenting utan det, jag är ingen utan det. Det är så magiskt på något sätt, hur något kan få ens själ att flyga ut ur kroppen och fångas av något som är så vackert. Musik ÄR magiskt. 

Här är några utav mina favoriter just nu! både lugna, djupa och såna som ger härliga sommarfeelings!! 

   

 

 

en start på vardagen

Hej på er! vardag, vardag, vardag.. tillbaka till den där vardagen som brukar få kroppen att bli helt orkeslös, trött och stressad. Vardagen som innebär för lite sömn och för mycket måsten. Hm, inte alls taggad på ännu flera veckor av krav hit och dit däremot är det ända positiva är väl att nu kan man verkligen börja räkna ner till sommaren och sommarlovet. För nästa lov som kommer är ju faktiskt det efterlängtade sommarlovet, tack och lov. Jag ber till alla gudar att jag kommer att orka det sista nu utan att behöva öka upp min medicin ännu mer eller få ännu mer anmäld "sjukfrånvaro" när jag ligger i sängen och verkligen inte orkar gå upp. 

Sitter nu i skolan och kommer att behöva sitta här till 11.30 helt själv pga att första lektionen blev inställd och jag åker alltid med pappa in då busshållplatsen ligger nån kilometer bort. + att det är kallt ute idag, lite för kallt för att åka moppe och om jag skulle gjort det så hade jag inte fått hem den ikväll då jag har träning osv. Så nu får jag sitta här, blogga lite och kolla lite youtube. Skön start på morgonen istället för att ha samhällslektion men jag hade föredragit att få ligga kvar i sängen nån timme till. Sovmornar och att bo på landet är ingen bra kombination, det klickar liksom inte. 

Idag går jag till 15.45 och sen ska jag möta Amanda på stan och så ska vi käka något innan vi har dansträning ikväll! Ska bli superkul att äntligen få dansa igen, en veckas uppehåll är alldeles för mycket!! & i helgen har vi dessutom tävling, jag och Amanda, så det gäller att lägga lite extra fokus på vår tävlingsdans denna vecka och bli supersäkra på de nya stegen vi har lagt in och bytt ut. Hoppas att min "skada" från operationen vill hjälpa mig denna vecka så att jag kan få dansa fullt ut utan att behöva anpassa mig som jag har behövt göra nu de senaste träningarna. 

Idag kämpar jag lite extra. 

Ta hand om varandra hörni, alltid viktigt och det är även minst lika viktigt att ta hand om sig själv!! det är OKEJ att inte orka, det är OKEJ att lyssna på kroppen. 

PUSS

SOL OCH AFTERSKI

Hej på er! åh shit, nu känns det i kroppen må jag säga.. skulle lätt kunna gå och lägga mig nu och sova hela dagen! Men nej nej, på´t igen bara. 

Det är så otroligt fint väder här idag! Solen skiner och man verkligen känner värmen, dock gör det så ont i ögonen då det blir så fruktansvärt ljust av den vita snön. Måste ha glasögonen på annars kommer ögonen vara helt rödsprängda ikväll.. Men superhärligt att vi fick ett sånt här väder nu sista dagen då vi åker hem imorgon. Känns tråkigt dock, men är tacksam över dessa dagar. Känns verkligen som att jag verkligen behövde det här, komma bort från vardagen. 

Nu har vi precis tagit en liten lunchpaus och så ska vi snart ut till backen igen! Har fått ett par asbra skidor som vi hyrde, sjukt bra glid vilket gör att upplevelsen i backarna blir så mycket bättre! Jag är först ner i backen hela tiden haha, för mig måste det gå fort! Korta och många svängar i hög fart, då är det som bäst!! 

Vid 15 idag blir det lite afterski, äntligen!! Tycker det är så härligt och verkligen ett måste när man är i fjällen enligt mig. När man har varit ute i backen en hel dag och sedan får sitta och sjunga med i bra, sköna låtar och dricka lite varmchoklad! HÄRLIGT!! & sedan vid halv 8 ikväll så har vi bokat bord uppe i toppstugan på grillbuffé. MUMS. Bra avslut på denna lilla minisemester med andra ord!

Hoppas ni mår bra och tar hand om varandra och er själva!! - DET ÄR VIKTIGT!!!! 

 

sol i det vita

Åhh så härligt väder det är här idag!! Blir så otroligt fint när det är så ljust i backarna av all snö och så sol på det. Man nästan bländas av allt ljus! Igårkväll såg jag till och med att jag blivit lite röd i ansiktet då man inte är van vid hur stark solen blir tillsammans med det ljusa på marken, det reflekteras och gör att solen blir starkare än vad den är. Så härligt!!

Nu har vi precis kommit tillbaka till stugan för att äta lite lunch, blir grillade hamburgare ute på den lilla altanen! det är verkligen typisk fjällen lunch. Vi var ute i backen vid 10 imorse idag med. Skön start på morgonen. Liksom, om jag vore hemma nu så skulle jag väl i stort sätt fortfarande ligga kvar i sängen fortfarande medans jag nu har varit ute i 2 och en halv timme. Älskar att sitta i underställ med termobrallor. Man behöver liksom inte bry sig hur man ser ut, vilket också gör att stressfaktorn och kraven sjunker vilket såklart är skönt och framförallt välbehövligt för mig. 

Juste, fick ett superstort påskägg av mamma och pappa imorse. Största jag någonsin fått och i det fick jag jättefina saker. En tröja, tuggummi, smellwell (en grej man kan lägga i träningsskorna för att det ska lukta gott) och såklart en påse godis! Jag har i princip ätit godis varje dag denna vecka men det är ju just så påsklovet ska vara. Så hörni, passa på att ät precis det där favoritgodiset och krama om era nära och kära denna helg. Gör saker som får ER att må bra. - det är min uppmaning till er denna helg. Oavsett hur viktigt det är att ta hand om varandra så är det minst lika viktigt att ta hand om er själva också. Det är så lätt att glömma bort sig själv! 

Ikväll har vi bokat bord på en restaurang här i närheten för en påskbuffé, så det är blir mysigt! Kommer förmodligen ha en lika mör kropp som igår kväll men det är som det ska vara när man njuter av något man tycker är roligt. 

Massor av kramar!!

här kan man leva och andas

Hej på er! En trött och sliten Moa som skriver just nu.. shit vad skidåkning tar på krafterna, skulle kunna somna på en gång nu om jag bara blundar i en sekund. 

Dagen startade i backen vid 10 och med en timmes lunch paus så har vi i stort sätt varit i backen hela dagen. SÅÅÅ kul!! känner verkligen något extra rus i kroppen just nu som gör att det mesta känns roligt. Ibland brukar det kunna vara så att humöret och känslorna inte kombineras så bra ihop men idag har jag verkligen mått bra i mitt lilla psyke vilket känns bra, SÅKLART. Vi kom hem vid halv 5 för en liten miniafterski hemma i stugan istället för i toppstugan då det var extremt mycket folk vilket gjorde att vi bestämde oss för att gå på afterski på söndag istället. Så vi åkte ner till stugan istället, hällde upp lite chips och godis och lyssnade lite på musik. Däremot var det kvällsåk nu ikväll mellan 17-19. Så vid 18 så klädde vi på oss igen då vi kände att vi inte hade fått nog av skidåkning idag. (heheh kroppen ville helst sova men inte jag). Så jag har i stort sätt precis kommit hem från backen nu, tagit en dusch och kan för första gången bara ta det lugnt. 

Märks så tydligt på min kropp att den behövde komma bort en stund. Komma bort från vardagens stress och krav. Även fast det är lov och ledighet så finns det fortfarande en aning stress i kroppen hemma då man är så nära den vanliga vardagen. Här uppe kan jag bara slappna av. Finns ingenting här som kan påminna mig om vad jag måste hinna göra och vad som snart väntas av mig, och det känns skönt. Däremot känner jag av i kroppen att den blir lite tröttare nu igen efter att jag har ökat min antidepp och med en kombo med all aktivitet nu dessa dagar så blir kroppen ännu tröttare. Så jag måste såklart lyssna på kroppen lite extra nu denna helg, det är ju så viktigt ifall allt ska kunna samarbeta och att jag ska få må bra. 

Nu ska vi alldeles strax äta lite middag och sedan blir det nog en tidig kväll ikväll. Känns som att det är det ända som behövs nu, mat och sömn! 

Idag har jag mått bra!

fjällen luft, ett djupt andetag

Hej på er, (eller godkväll). Kikar in här lite senare än vanligt med ett inlägg då dagen idag har innehållit mycket att göra. Eller nja, skulle inte beskriva det så men känner att det blev ett bra läge nu att skriva lite. Har precis tagit en dusch och känner mig tröttare än vanligt, men inte sådär jobbigt trött utan bara så där "skönt" trött. Märks att kroppen slappnar av så fort man åker bort lite från vardagen. 

I morse rullade bilen mot Orsa och det gick relativt snabbt att åka hit. Har laddat ner lite filmer på netflix som jag kan roa mig med så idag kollade jag faktiskt på den där nya Annie filmen. (eller musikalen?) Åh tyckte mycket om den, trots att den kanske är riktad för en lite mindre ålder än mig, haha. Tyckte att den var så fin och jag faller lätt för musikaler vilket jag skulle klassa filmen som. Så fin berättelse om fosterbarnen och Annie som är en så klok och modig tjej. Åh, rekommenderar att se den om ni är en sån som jag, en sån som älskar lite klyschiga filmer. 

Stugan är superfin faktiskt, typisk "fjällen stuga" men med ett övre plan också med tre rum och en toa vilket gör att det känns större än om det vore en enplansstuga. Vi bor relativt bra och nära till backen också, bara ta några steg ut från stugan och sen åka backen ner till liften! Har varit här förut men kommer dock inte ihåg riktigt hur backarna var, men har för mig att dom är helt ok. Dock är vi uppe sent i år så kvalitén i backarna kanske dock inte är det bästa. MEN bättre än ingenting. Känns så skönt att vara här, få åka lite skidor (ÄNTLIGEN) och bara ta det lugnt. Var längesedan nu som vi fick tid att åka lite. Har sedan jag varit pytteliten åkt upp till fjällen i princip varje år men nu när både jag och min syster har blivit äldre så har det varit svårare att få till en vecka som passar alla i familjen. Skönt att få en lång helg iallafall detta år!

Imorgon satsar vi på en hel dag i backen och sedan blir det förmodligen lite afterski på eftermiddagen!! (funfact: Jag ÄLSKAR afterski). Vi har dock insett nu att jag inte har ett par bra skidglasögon då det var nått år sedan vi var i fjällen och därmed inte tänkt på att mina glasögon behövs kanske bytas ut nu efter några år (plus att dom är gröna, big no no) & sedan behöver jag även ett par nya termobyxor, skulle vilja ha ett par lite pösigare och helst vita men de flesta som finns är oftast bootcut typ haha, vilket också är ett big no no!! Försökte titta lite i skidshoppen men där var det så utplockat.. hm. Vet vad jag vill ha så får hem och beställa när det blir läge istället. 

Nu ska jag snart krypa ner i sängen och försöka få en bra sömn till morgondagen! Hoppas att ni mår bra och att ni har någon i närheten att krama om ifall det behövs! Kom ihåg att kramas och att finnas där för varandra! Kram

ny frilla

Hej på er! ÄNTLIGEN känner jag mig friskare igen!! Hela dagen igår var också en sån dag då kroppen började repa sig lite och jag hade inget illamående heller. Däremot har jag svårt med matlusten fortfarande men det kan ju dröja ett tag då kroppen har varit van vid att i princip inte vilja äta någonting alls. Så idag har jag mått bra, iallafall fysiskt. OCH TUREN SOM JAG HADE så fanns det en ledig tid idag hos frisören vilket jag såklart bokade igår kväll. Så idag åkte jag in till stan vid 11 och hade klipptid vid 12. Blev verkligen så nöjd och det känns verkligen så skönt!! Klippte säkert av 1,5/2 decimeter då allt i princip var superslitet efter blekningen jag gjorde i julas. & så en liten kortare lugg på det!! - känns jättefräscht. 

Det passade så bra också med klipptiden då jag sedan vid 14 idag hade en tid bokad hos psykologen vilket också kändes väldigt passande och välbehövligt. Vi valde att inte arbeta med emdr behandlingen idag då vi skulle börja gå in på de negativa delarna nu, vilket inte är så bra tajmat med att jag har lov osv. Så idag pratade vi bara lite allmänt om allt och jag fick göra en övning som var så avslappnande!! blev helt lugn efteråt när jag gick därifrån. JUSTE!!: Jag fick en kommentar förut där en tjej frågade om jag kunde berätta lite om vad EMDR behandling är osv. - & det kan jag absolut göra. Men jag har precis börjat med detta vilket gör att jag inte riktigt ännu har superbra koll på hur allting går till men lite längre fram skulle jag absolut kunna tänkas göra det för er som är intresserade!!. (emdr behandling är en behandling som jag just nu håller på med hos min psykolog). 

Efter psykologen så mötte jag upp Edvin på stan och sedan har vi bara åkt hem och inte gjort så mycket alls. Har försökt att packa ihop det mesta inför helgen då vi ska åka till Orsa (som jag nämnt tidigare). Åhhh att packa är verkligen inte än av mina starkaste sidor. Hatar det. Packar alltid för mycket, vilket jag tycker i och för sig är bättre än att packa för lite, men sen är det så svårt att verkligen få med sig allt man behöver. - däremot är jag faktiskt väldigt duktig på att packa upp mina grejer efter semestern haha (pedantisk heheh). 

Tror det blir så att jag tar med mig datorn upp dit så jag kan blogga lite från den istället för mobilen, blir oftast inte så välskrivna och genomtänkta inlägg från mobilen. Vi har dock inget wifi så får ta med ett annat internet, hoppas att det funkar!! 

Fick lite ont i min mage nu efter middagen, vet inte alls vad det kan bero på.. så nu tänkte jag och E lägga oss ner och kolla på någon serie eller så. Bara ta det lugnt helt enkelt. 

Hoppas ni mår bra, eller helt okej iallafall! Även fast det är lov och du förväntas att må bra och göra massor av saker hela tiden så är det okej att faktiskt bara göra ingenting. Det är faktiskt okej att inte må bra också, om det råkar vara så. Man får fortfarande vara ledsen även fast det är lov och du egentligen förväntas att må bättre än du annars gör. (-det där måste jag också lära mig) PUSS

 

förlåt kära kropp

Hej på er! åhhh, befinner mig just nu i ett läge av att känna att mitt liv är ett rent skämt. Inte bokstavligen kanske men känslan av att allting skiter sig för mig när jag ser framemot att få må bra gör mig så irriterad. Frustrerad. Mina planer detta lov fick ju såklart ställas in. Såklart. Det ska ju såklart bli så att när jag ser framemot att få må bra, att få ha roligt och att få tänka på annat än det jag ständigt går och brottas med. Såklart så blir jag på söndag kväll illamående vilket resulterar i att jag under hela natten sen inte kunde sova något alls i princip pga att jag blev magsjuk. Så planen med Amanda som vi så länge hade planerat och längtat efter fick ju såklart ställas in. Ett sms på måndagsmorgonen av besvikelse fick jag skriva till Amanda som såklart blev lika besviken hon med. Så hela dagen igår låg jag bokstavligen endast i sängen/soffan. Bokstavligen. Jag kollade på en serie i 7/8 timmar i sträck och fick så ont i ryggen av att endast ha legat still så att jag fick ligga då & då på spikmattan för att bedöva smärtan. 

Idag skulle jag ha en klipptid som jag hade sätt framemot så mycket, att få känna mig lite extra fin och fräsch och få göra något nytt. Fick ju såklart skriva ett lika besviket sms igår om att jag behövde ställa in min bokade tid. Ännu mer besviken? - ja. 

Det är lätt att känna hur allting rasar när små saker som detta kommer i vägen. När man har föreställt sig en bild av att äntligen kanske få må bra i några dagar, en paus i vardagen och man får för en gång skull göra saker som man annars inte har tid med. Men såklart så ska ju kroppen lägga av då. Protestera. Precis som att jag förtjänar det. Precis som att karma attackerar mig. Precis som att jag har utsatt min kropp för något som den hämnas över. & ja. Det kanske är så. Det kanske är så att jag många gånger är taskig mot min kropp. Hur jag många gånger belastar den med grejer som den egentligen inte orkar. Hur jag ständigt, bokstavligen ständigt, låter den gå igenom saker som den egentligen säger nej till. Hur jag många gånger trycker in mina naglar i mina armar eller ben när något inom mig brister, precis som att jag blir arg på min kropp att den inte orkar. Precis som att det är min kropps fel när det egentligen är jag som belastar den med saker och inte lyssnar. När min kropp egentligen bara försöker säga stopp. När jag ibland tröstäter för mycket och stoppar i mig saker som jag sedan blir arg över att min kropp tar emot och som ger mig ångest. Jag ger den till och med medicin varje morgon som ska på något sätt göra så att min kropp ska kunna göra mig glad och mindre ledsen.

Det är klart att den tappar greppet när den äntligen får vila. Det är klart att allt den försöker blockera under mina vardagar och under all press någon gång lägger av. Det är ju såklart att den lägger av när jag äntligen vilar och låter den vila. & mitt tröstpris är att jag måste bli sjuk. Det är inte konstigt men det gör mig arg. För hur mycket jag kämpar och hur mycket jag än försöker att göra rätt för mig, göra saker som jag egentligen inte alls orkar så ska jag gång på gång mötas av motgångar när jag som minst behöver det. 

Såklart så behöver ingen motgångar. Det finns aldrig någon rätt tidpunkt för motgångar. Men det känns så värdelöst att det ska bli nu, nu när jag för en gångskull skulle få må bra. Eller iallafall göra saker som kanske skulle få mig att må bra. 

Istället har jag i två dagar i sträck kollat klart på en hel serie (thirteen reasons why) och känner att jag slösat bort två dagar utav mitt liv. Ibland blir det såhär, det kan hända alla. Men jag är så otroligt duktig på att råka skylla allt på mig och mitt liv. 

Igår missade jag också min antidepp medicin vilket resulterade till en dag med lite för mycket ångest idag. Ibland blir man tacksam över dessa små lyckopiller som faktiskt ÄR lyckopiller och som faktiskt ÄR lyckopiller. Som kan tillsammans med en antidepressiv medicin komplettera upp en missad dag. Iallafall i en halv timme!

 

antidepp ökning

Hej på er!! åhh så skönt det är att inte känna ångest idag så som alla söndagar annars brukar ge. Eller ja, inte den så kallade "söndagsångesten" som dom flesta får utan ni vet den ångesten som kan komma exakt vilken dag som helst annars också men som brukar kunna falla in lite extra på just söndagar. Speciellt prestationsångesten. Men ikväll känner jag ingen prestationsångest och jag känner ingen speciell ångest heller, något ligger lite konstigt och skickar signaler ibland men det känns hyfsat bra. Har ökat lite på antideppen pga all min ångest som jag har haft. Tyckte ju i början att det funkade hur bra som helst med den dosen jag tog då men nu, några veckor/månad så har ångesten och nedstämdheten letat sig in i min kropp igen så jag och min psykolog bestämde tillsammans med doktorn i torsdags att jag skulle öka dosen lite, vilket i nu läget känns bra. Ska verkligen försöka att lyssna på min kropp denna lediga vecka, trots att jag har en del planer för näst intill varje dag nu på lovet. MEN det är roliga saker som förhoppningsvis kommer att få mig på andra tankar och ge mig energi. - men fokus denna vecka lägger jag på mitt mående, för en gångs skull.

Imorgon ska jag hem till Amanda vilket ska bli superkul. Är extremt förväntansfull till det vi ska påbörja imorgon, som i nu läget fortfarande är en hemlis för er men som ni förhoppningsvis inom kort kommer att få reda på om allt går som planerat! Så vi ska fixa med det och sedan bara ha det mysigt!

På tisdag har jag faktiskt bokat en klipptid vilket känns otroligt skönt. Behöver verkligen klippa av en bit av topparna och funderar även på om jag ska satsa på att klippa kort till axlarna. Känns så himla fräscht nu till våren och betydligt lättare och skönare. Hmm, är så kluven bara om jag skulle passa i det. Vi får se, men älskar verkligen att gå till frisören och efter att jag blekte mitt hår innan jul så har håret verkligen blivit torrt och topparna så sträva. Så en klipptid var välbehövlig med andra ord!!

På torsdag åker jag och min familj till Orsa i några dagar över påsk! SKA BLI SÅ SÅ SÅ SKÖNT!!! Förhoppningsvis finns det lite bra backar kvar för lite skidåkning och så hoppas jag på bra väder med sol. Åh, var längesen vi åkte såhär till fjällen. Vi brukar ju annars åka till Funäsdalen eller andra ställen runt om kring där vilket är mer "fjällen" en vad Orsa är, MEN bättre än ingenting!! Har faktiskt varit där en gång tidigare och jag tyckte att backarna var rätt schyssta. Men framförallt så ser jag bara fram emot att få åka bort lite, lämna vardagen hemma och få leva någon annanstans ett tag. Känns behövligt!! 

Nu ikväll tog jag och Edvin en kvällspromenad i det fina vädret, älskar verkligen att det inte blir mörkt lika snabbt längre!! & sedan tränade jag lite och nu har jag precis duschat. Tror nog att vi lägger oss och kollar på någon film/serie snart innan vi somnar. Känner mig extremt trött idag och blev det väldigt tidigt in på kvällen. Pollen i luften + antidepp medicin gör att kroppen blir lite seg och trött. Har dessutom nu under kvällen upplevt ett extremt illamående vilket gör att jag bara nu vill krypa ner i sängen och vila. 

Hoppas ni mår bra hörni - kom ihåg det jag skrev igår!! TA HAND OM VARANDRA!! Det är alltid viktigt men just nu är det extra viktigt. Visa kärlek och omtanke!! PUSS

 

ALLTID VIKTIGT. EXTRA VIKTIGT.

Det är sjukt. Det är läskigt. Det är obehagligt. Det är skrämmande. Det är så nära oss så det gör att det är extremt svårt att ens förstå vad som hände. En lastbil, en förare och fyra döda. Sverige. Vårt fina, lugna Sverige. Stockholm. Vårt fina, vackra Stockholm. Mina tankar går till alla de drabbade denna dag. Alla som var där, alla som ligger på sjukhus av skador, anhöriga som har mist en viktig och betydelsefull person och framför allt så lägger jag en extra tanke på de fyra personer som var värda ett så mycket längre liv men som tyvärr fick lämna oss igår. Gårdagens händelse som lämnade en mörk och dyster skugga över Sveriges befolkning med en skräck i ögonen. Så overkligt, så oförståeligt och så otroligt sorgligt.

- KOM IHÅG ATT TA EXTRA HAND OM VARANDRA ALLIHOPA. DET ÄR SÅ VIKTIGT ALLA DAGAR MEN FRAMFÖR ALLT IDAG. Ge trygghet, närhet och kärlek. ALLTID VIKTIGT. EXTRA VIKTIGT.

Bildresultat för take care quotes

...

Oavsett allt som har hänt så måste vi ändå försöka att leva ett liv utan rädslor. För vissa kanske det tar längre tid än för vissa andra men vi kan tillsammans försöka fortsätta leva det liv som vi levde minuten innan Sverige skakades. Det måste gå, vi får inte vara rädda!

Min dag igår var, trots allt hemskt som hände, väldigt bra. Efter skolan åt jag och Celine en middag på China Garden och satt och pratade om allt och inget. SUPERmysigt!! sedan åkte vi vidare till kyrkan där vi möttes av mycket kärlek som alltid. Älskar verkligen att följa med dit och få vara där, det är så otroligt obeskrivligt härligt och mysigt. Det är svårt för någon annan som inte har fått uppleva det som jag känner när jag är där, men kort förklarat så är det så kul och så härligt! OCH SÅ MYCKET KÄRLEK OCH OMTANKE. 

Efter kyrkan igår så åkte jag med Celine hem och vi hade en myyskväll med godis, läsk och sims 4 fram till kl 02, haha! Visst låter det som en toppen start att fira in påsklovet på!!!?? Vi vaknade dock vid 08 men det var faktiskt skönt att börja dagen tidigt! Till frukost gjorde vi också bananpannkakor och smoothie vilket var MUMS!! Sedan har vi bara haft en otroligt chill lördag. Kollade på ett Parneviks avsnitt, gick en promenad med Lussie (hennes hund, hon jag var hundvakt åt på sportlovet) och sen kollade vi på Grease då Celine inte hade sätt den tidigare (sjukaste). Så en toppen bra fredag och lördag med andra ord OCH NU ÄR DET ÄNTLIGEN PÅSKLOV. - pustar ut och tar flera djupa andetag. 

Celine är en så otroligt fin vän, skriver det efter varje gång vi umgåtts men det är så sant och jag tycker att det är viktigt att verkligen visa uppskattningen som finns till vissa människor som man har i sitt liv, & i mitt fall så är en av de människor Celine!! - så otroligt betydelsefullt att ha en så fin vän. 

Edvin kom hit nu ikväll och vi har ätit middag och har nu landat i soffan. Ska alldeles strax sätta på mig ytterkläder för att gå ut till fåren och lammen för att ge lite mat till de två flasklammen som vi har då mamman till dom har fått mjölkstockning och i & med det så kommer det ingen mjölk från henne. Så det blir gosigt att sitta där med dom, lammen blir så OTROLIGT glada när man kommer ner!! MYS

Vi hörs imorgon fina ni. & kom ihåg att ta hand om varandra hörni. DET ÄR VIKTIGT & SPECIELLT NU. Känn dig inte ensam, vi alla ska och behöver finnas för varandra! KRAM