missmoa!

my girl

VISST ÄR VI SNYGGA!!??
・・・
Idag hade jag nationella prov i matte en hel dag. Sista halv timmen fylldes jag av en svällande känsla av ångest. Som att jag ville krypa ut ur min kropp för att jag höll på att kvävas. Gråt låg och brände och jag visste inte hur man gjorde för att ens koncentrera sig längre. Idag hade jag behövt ha mina mörka läppar som gav mig självförtroende och min bästa vän bredvid mig, som kunde måla och fylla i alla dessa rum i min själ med kärlek istället för svällande ångest. - men hon fanns där, bara några sms bort!❤

Hur mår ni idag? Det är lätt att glömma bort sig själv mitt i ångesten, stressen eller bara allmänt i vardagen. Ibland behöver man stanna upp, låta sig själv lyssna på sin egen kropp! ❤

livet är inte ibland som en dans på rosor

Hej på er! åhh jisses, nu är det ett tag sedan ni hörde något ifrån mig. Har varit väldigt frånvarande här på bloggen länge nu och har ständigt kommit tillbaka med att säga "förlåt" och sen säga att jag lovar att bättra mig. Men egentligen ska jag inte behöva lova något alls egentligen eftersom min blogg ska vara något som ska få mig att må bra. Ett sätt för mig att kunna skriva av mig på när jag behöver och vill. & om jag inte behöver, vill eller orkar så ska ju det såklart vara okej. - och så är det lite just nu. 

Jag har inte bara varit frånvarande på bloggen utan jag har även börjat vara väldigt frånvarande i skolan då jag knappt har gått i skolan denna vecka. I söndags låg jag i soffan och skulle precis gå och lägga mig när allting brast inom mig. Den där fasaden utanpå som egentligen bara innehåller en massa ångest på insidan bara gick sönder och kvar låg jag i fosterställning i soffan med gråten nertryckt i kudden. Jag sa till mamma att jag inte orkar mer. Jag sa att jag är för trött, jag är för vilsen i min själ och jag orkar verkligen inte mer. & så är det. Jag har tappat all energi och ska jag vara helt ärlig så känner jag igen mig på alla symtom till att vara utbränd. - kanske jag är det? det kanske är såhär min kropp reagerar, genom att bli trött och visa total orkeslöshet. För jag orkar ingenting längre. Oavsett hur mycket jag sover så är jag lika trött ändå. Jag har migrän varje dag, ont i ögon och huvud. Kroppen känns svag. Så mamma tog beslutet åt mig, - att vara hemma så mycket som möjligt nu dessa veckor som är kvar av terminen. Göra det sista proven men annars bara vara hemma om dagarna. Om jag orkar någon dag, någon timme, så är det bra. Men om jag inte gör det så behöver jag inte oroa mig för min frånvaro i skolan. Jag har haft kontakt med alla mina lärare i princip och berättat läget och jag är glad och tacksam över all fin bemötande som jag har fått. Det underlättar! 

Så inte nog med att jag är frånvarande på bloggen som jag annars i princip aldrig är så är jag nu väldigt frånvarande i allt jag annars gör i vardagen. Jag behöver vila. Vila huvudet, vila psyket och vila kroppen. För just nu har jag kommit till den tid då ingenting känns kul då jag inte orkar. Att gå med ständig huvudvärk som skulle få vem som helst att bara vilja gråta gör att ingenting blir särskilt roligt och motiverande, inte ens träning som annars får mig att må bra. Skulle träna lite igår och kände inte alls igen min kropp.. kände mig svag och orkeslös vilket inte alls är en känsla som jag brukar känna vid träning. Då brukar styrkan kunna rädda mitt psyke och det får mig att må bra. 

Så nu ska jag lyssna på allt vad min kropp har försökt att säga. Ska till läkaren på bup på fredag och även prata med min psykolog då också vilket känns bra och behövligt. Med tre veckor kvar till ett sommarlov så ska jag klara detta. Oavsett om det handlar om att ligga i soffan dessa tre veckor och sova fler timmar än vad jag någonsin har fått på ett dygn. - om det är det som behövs, så gör jag det. 

Nu vet ni - livet är ibland inte alls som att dansa på rosenblad.. ibland hamnar man på de där äckligt jobbiga taggarna. 

(ni har väl dock inte missat mitt och Amandas senaste avsnitt på vår podd?? där vi pratar om just den där psykiska ohälsan som har drabbats oss båda. & att vi slår fast vid att vi är INTE ensamma om att må dåligt ibland! EN DANS PÅ ROSOR på youtube eller gå in på vår hemsida http://endansparosor.worldpress.com )

Vi hörs när vi hörs älskade ni! - Kom ihåg att ta hand om er, jag har insett nu hur viktigt det är så glöm inte er själva mitt i alltihopa!! KRAM

#2 PICKNICK OCH PSYKISK OHÄLSA

Andra avsnittet ute med MYCKET bättre ljud än i det första vilket gör att detta avsnitt känns som #1 även fast det är vårt andra avsnitt. Det här blir vår start!

I detta avsnitt sitter vi ute i solen och njuter av jordgubbar och fågelkvitter samtidigt som vi sitter och pratar om livets svåra stunder. När man ibland helt enkelt dansar på rostaggar. Vi båda pratar om våra erfarenheter och inser hur svårt det är att förklara hur och när allt egentligen började.

Vi vill i detta avsnitt bara avdramatisera ordet psykisk ohälsa och göra det lättare att prata om saker som det egentligen MÅSTE pratas om men som i dagens samhälle tystas ner. Vi gör detta med varandra, för varandra!

Kom ihåg, – Det är OKEJ att ibland inte må så bra. Livet är ibland som en dans på rosor. PUSS

Hemsida: http://endansparosor.wordpress.com

Instagram: # endansparosor.pod

Facebook: En dans på rosor

 

gränsen är nådd

Hej på er! Det har varit en hel del tystnad här på bloggen de senaste dagarna och det är av anledningen till att min energi och ork inte har funnits där. Jag känner verkligen hur min kropp inte alls hänger med och orkar mina vardagar längre, som att jag är nått min gräns på kontrollerad utmattning. Ni vet, man kämpar och kämpar hur länge och mycket som helst & någon gång tar det stopp. Som att orken tar slut och kvar sitter man med en kropp som man inte känner igen, som att jag vore medvetslös av trötthet. & det påverkar ju verkligen ALLT i mitt liv. Jag har ingen ork i skolan, har svåra koncentrations svårigheter, stressad pga att jag inte orkar plugga pga att jag är så orkeslös, jag orkar inte vara glad och vara mig själv med kompisar för jag känner mig så utmattad och jag har till & med tappat glädjen och orken till att ta mig till dansträningarna.. ALLT verkligen påverkas och det förstör mig.

Hade en allmänt trevlig valborg men mina förväntningar var troligen för höga vilket resulterade till att jag istället fick en hel del ångest på kvällen. Vet inte vad som hände men jag kände mig gråtfärdig en hel del från & till under den mesta tiden av kvällen vilket förstörde känslan av att ha en kul valborg. Tur att Edvin var med, kände mig mer trygg då ifall något skulle hända. Han är ju van och vet hur jag fungerar & vet vad jag mår bra av så det kändes skönt. Det var ju såklart stunder då jag mådde lite bättre osv, det kom och gick hela tiden. Men vi hade otroligt tur med vädret må jag säga!! strålande sol vilket gjorde det trevligt när vi var i parken och hade lite picknick.

Men som sagt, det är mer tyst än vanligt här på bloggen just nu och det är av den anledning att jag är utmattad i hela kroppen. Har läst lite olika saker och fick syn på en lista som forskare har räknat ut, "7 tecken på att du börjar bli utbränd". & allt passade in på mig vilket bevisade en hel del att jag kanske inte mår så bra alls. Detta gör mig så frustrerad på en och samma gång, jag menar, om jag vore 45 år nu istället för 17 så skulle min chef be mig att sjukskriva mig för att det är viktigt att jag tar hand om mig istället för att jobba. Däremot, om man är 17 år så ser det inte alls ut på samma sätt. Om man är 17 år och anser sig själv som utmattad så tas det inte på lika stort allvar så som vuxna gör för andra vuxna. Om man är tonåring så är alltid alla anledningar i princip just det, att man är tonåring. & fine, jag kan sjukskriva mig från skolan om jag vill men problemet blir ju då att jag missar min skolgång och har ingen behörighet till att ens starta ett eget liv. Allvaret är inte lika stort som det är när en 45 årig, 3 barns förälder säger att de gått in i väggen eller är utbrända. För mig är det ingen skillnad?

Sitter iallafall nu i skolan och väntar på att börja min sista lektion för dagen, min kropp känns förlamad av orkeslöshet och om någon skulle fråga hur jag mår så skulle jag börja gråta direkt. 

Ville bara dela med mig lite av vad som händer just nu. För vissa kan det här bara låta som en hel del klagomål och att jag bara ber om uppmärksamhet.. jag vet, det är därför jag är så öppen om mig själv och hur jag mår just för att det ska sluta vara så tabubelagt att må dåligt. Ibland mår man inte bra och då borde man få berätta det utan att någon ska tro att jag endast bara söker uppmärksamhet. Samma sak som jag berättar om något bra eller hur bra jag mår någon dag så är det lika som att jag någon gång skulle prata om något dåligt. Det behövs pratas om, därför pratar jag om det. 

Har en psykologtid och tid hos läkaren nästa fredag på bup, känns långt dit men samtidigt skönt att jag får gå dit. Det var ett tag sen nu så det är verkligen välbehövligt. 

Hoppas ni mår bra, det är ni värda att göra. Kom ihåg att försöka leva i nuet om det är en dag som känns bra. Det är lätt att man glömmer bort de dagar man faktiskt mår bra på och endast fokuserar på allt dåligt. & om det är så att det inte alls känns så bra idag så är det också okej. Du är inte ensam, även fast det kan kännas så. Uppmaningen till er alla blir att försöka se till så att alla i din omgivning har fått en kram idag, fått känna en känsla av omtanke och kärlek från någon. DET ÄR VIKTIGT. - Kram

 

Utmattningssyndrom? / helg + valle b!!

Hej på er! Första gången på hela veckan som jag faktiskt får tid till att bara sätta mig ner med datorn och skriva ett blogginlägg här. Höra lite ifrån er och få låta er höra lite om vad jag för det första har haft för mig och vad jag har planerat framöver. Eller ja, planerat & planerat.. får det att låta som att mitt liv endast består av planer hit & dit. Så otroligt intressant vecka har ni inte missat för jag har de allra flesta dagarna i stort sätt bara varit hemma. Denna vecka har jag verkligen haft alla utmattningssyndrom som man kan ha & jag har verkligen känt att nu orkar jag ingenting. & det tror jag faktiskt att kroppen verkligen är noga på att säga till om just nu, att den inte orkar! Märker det varje dag nu att jag är mycket tröttare än vanligt, lägre energi än vanligt och otroligt lätt irriterad, lätt gråtfärdig medans det där emellan finns skratt och leenden. Men till mästa dels så har jag faktiskt känt mig väldigt låg och väldigt trött.. Och jag har faktiskt lyssnat på kroppen denna vecka, det har jag faktiskt varit mycket noga med vilket min kropp nog tackar mig för. Det är jobbigt och jag vet inte riktigt hur eller vad jag ska göra då skolan står som ett krav varje dag och jag kan verkligen inte alltid lyssna på kroppen. För då får jag ta igen allting sen. + att alla nationella prov har dragit igång och det är en väldans massa kvar vilket gör det ännu viktigare att ta sig till skolan och orka.. även fast kroppen inte vill det. 

Så denna vecka bestod endats av lite dansträningar, lite skola och väldigt mycket soffhäng. Har till och med varit så trött när jag åkt hem från skolan att jag sovit i nån timme också vilket inte alls är likt mig. Brukar aldrig göra det men det är något min kropp bara skriker om varje dag när jag lyckats tagit mig ifrån skolan.. Har till och med åkt hem till Edvin och direkt bara somnat i hans säng efter att jag känt i skolan att jag inte orkar mer. + att min migrän har slagit till ett flertal gånger denna vecka mer än vanligt. 

MEN NU ÄR DET HELG, ÄNTLIGEN!! - vilket menas med en hel del mys med Edvins kusiner!! Dom är nämligen här i uppsala nu denna helg vilket gör att jag såklart får en massa mys och kärlek av mina favoriter. Tycker verkligen om dom, allihopa och hans små kusiner är så otroligt mysiga och gulliga vilket gör mig glad!!

& IMORGON ÄR DET VALBORG!! - ni som inte befinner er i Uppis denna dag missar verkligen ett firande. Jag och Edvin tänkte dra in till stan vid lunch och möta upp lite kompisar för att ha lite picknick (hoppas VERKLIGEN på fint väder. Ibland kan det vara soligt, ibland regnigt och ibland till & med snöigt.. ) , sedan ska vi dra vidare hem till en av Alvas kompisar och grilla på kvällen. Blir nog riktigt kul tror jag, känner mig väldigt taggad faktiskt. 

Jag hoppas ni som ska fira imorgon dock tar det försiktigt!! Det är så viktigt att se till så att alla mår bra och att se till att ni själva också mår bra!! När det är så mycket folk och fester överallt så är det viktigt att se till att alla mår bra. Håll ihop OCH HA JÄKLIGT ROLIGT!!! 

& om det skulle vara så att du inte alls har några planer imorgon så är ju det helt okej det med!! Man behöver ju såklart inte alls göra något speciellt, att kolla på sin favoritfilm och käka favoritgodiset är ju också något som kan vara bättre än något annat!! Lika viktigt som det är att ta hand om sig ute i festlokalen så är det ju såklart lika viktigt att ni ser till att ta hand om er vad ni än bestämmer er för att göra. Om kroppen inte orkar eller vill göra något speciellt så är ju det självklart OKEJ!! 

Massor med pussar och kramar, xoxo

 

pga mina gula målade naglar

idag målade jag mina naglar för första gången på typ ett år. Något som annars har varit något jag aldrig någonsin skulle kunna gå utan men som för ett år sedan bara inte gick att ha. Jag har försökt att måla naglarna många gånger men det har alltid slutat med att jag har tagit bort det av anledningen till att det inte känns som jag längre. Att jag inte har känt mig tillräckligt värd att få känna mig fin. Som att jag har tappat bort mig själv och den jag en gång var. Idag trotsade jag allt och målade mina naglar gula. För gult är min favorit färg just nu och den gör mig glad. Ibland måste man trotsa sig själv oasvett om det tar emot och är svårt. Det kan vara så lite som att måla naglarna eller att använda sin favoritfärg på läppstiftet. Ibland behöver vi växa oss starkare även fast det känns omöjligt. Även fast det lilla skulle vara att måla naglarna. Idag växte jag lite i mig själv pga mina gula målade naglar 💛

EN DANS PÅ ROSOR - podcast av Moa & Amanda

 

BOOOM it's out!!! "En dans på rosor" - en podcast av Moa & Amanda. Yes, ni läste rätt. In på vår hemsida och lyssna (vi ska se till att den kommer ut på iTunes osv snarast!!!) men hittills kommer ni åt avsnitten på vår hemsida "endansparosor.wordpress.com" eller på youtube "En dans på rosor". 

#1 VI ÄR IGÅNG!! vi låter er lära känna oss, vi pratar om att lov inte betyder att man kommer att må bra & varför får inte tjejer prutta? (vi går all in på en gång helt enkelt & är lika naturliga som vi annars skulle vara!!) 
NU KÖR VI!! (Ljudet är lite halv svajit då vi inte har erfarenheter av micken vi använder oss av riktigt än! Så var inte för kritiska vänner) 💌
OBS!!! LYSSNA I HÖRLURAR DÅ LJUDET BLIR BÄTTRE DÅ!!! VI SKA SÅKLART LÖSA DETTA INFÖR NÄSTA AVSNITT 

Podcasten kommer handla om allt mellan himmel och jord. Namnet "En dans på rosor" betyder för oss att livet kan ibland vara som en dans på rostaggar eller rosenblad. & eftersom vi oftast dansar oss igenom livet så betyder ju det också att även vårt liv kan se ut som "En dans på rosor!" Vi kommer att snacka om allt som vi annars också skulle prata med varandra om, även fast vi inte hade en mick emellan oss. Alltså fokuserar vi helt enkelt på att bara prata om det som behövs pratas om. Allt mellan kärlek, psykisk ohälsa och allt annat som man bara MÅSTE prata om.

Vi är så otroligt taggade på denna resa tillsammans med vår lilla nyskapade bebis & tillsammans med ER! 

Vi är ännu inte bestämt vilka dagar avsnitten ska komma ut på MEN det kommer bestämmas inom kort!! 

Följ vår facebook sida för direkt info!! & IN OCH KIKA PÅ VÅR HEMSIDA OCH PODD!!

Är ni redo för ännu ett nytt steg?? - VI ÄR!!!

Liten Moa

det ända den här lilla tjejen oroade sig för allra mest och som gjorde ont var skrapsåren hon fick på knäna eller nypen från lillasyrran när hon ville retas av kärlek. Idag gör det ungefär lika ont att falla ner i sängen och aldrig någonsin vilja komma upp, så som skrapsår på knäna kändes. Idag är nypen i armen förändrade till att inte alls vara av kärlek utan istället av ångest så trycks naglarna in i skinnet av henne själv när hon egentligen skriker inombords. Att sova är idag något hon vill göra hela tiden för att komma bort från verklighetsvärlden, som att fly undan från livet i en liten stund men tjejen på bilden ville aldrig sova då dagarna var som en lek som hon aldrig ville ta slut. Tjejen på bilden vet inte om vad som väntar henne men jag vet exakt. Jag vet att hon är en riktig kämpe. Jag vet att hon kan och kommer klara så mycket de närmaste 12 åren. Men ibland önskar hon att skrapsåren på knäna skulle uppkomma hellre än att varje morgon behöva svälja medicinen som ska få henne att må bra. Skrapsår på knäna behöver ju bara lite omplåstring och några blås och sen kan man gå igen.

Energilös dag

Hej på er! åh vilken dag det har varit idag.. Har känt mig väldigt orkeslös och trött idag av någon anledning trots att jag fick lite mer sömn än vanligt tror jag. Det har varit rätt trista lektioner idag och ett väder som inte heller har givit så mycket energi, så det har väl sina förklaringar. 

Min morgon började med en tandläkartid vilket jag har gått och varit nojig över ett tag nu då jag har börjat få en extrem tandvärk men som sitter i käkarna typ. Svår förklarat. Jag har gått och trott att det kanske är mina visdomständer som börjar röra på sig, dom kan man ju ha väldiga problem med. Men tandläkaren kunde inte se något spår av det på bilderna som hon tog (vilket förövrigt är så jäkla obehagligt!!!), hon trodde däremot att det kan vara pga att jag biter ihop för hårt just för att jag är stressad vilket kan göra att jag pressar tänderna både under dagarna och nätterna. Det förvånar mig ju såklart inte eftersom mina dagar består av väldigt mycket stress så en extra tanke på det måste jag lägga. 

Skönt med fredag imorgon!! känns som veckan har gått både segt och fort eftersom vi började i tisdags men ska ändå bli otroligt skönt med helg. Ser framemot denna helg extra mycket då jag ska hem till Amanda imorgon och fixa klart det sista inför vår lilla "hemlis" som jag väljer att berätta lite mer om snart, alldeles snart. Allt ska bara bli klart först vilket det förhoppningsvis blir i helgen!! iiih!! sedan ska jag och Amanda också tävla på lördagmorgon i Stockholm så vi kör en sleepover på fredagen eftersom det blir enklast då jag ska åka med henne dit! Det blir suupermysigt, så jag ser fram emot det så mycket. Det blir sista tävlingen på denna termin nu på lördag vilket såklart känns lite tråkigt men såklart också extra taggande!! 

Nu ska jag vidare ner till idrottshallen för att träna lite med dansföreningen här på skolan. Sedan ska jag möta upp Edvin på stationen och mysa med honom resten av kvällen! Längesen vi sågs nu!!

Hoppas att ni mår bra och tar hand om er själva och varandra. (skriver alltid det men det är ju för att det är SÅ viktigt!!) puss

(bild från förra tävlingen när vi kom trea!!)

M som i musik, M som är Moa, M som är MIG

Musik är verkligen allt och lite till. Något jag aldrig någonsin kan leva utan, något som får mig att kunna leva. Musik har alltid funnits där och finns alltid där. Musik är som att sätta ord på känslor som annars inte går att beskriva, som att lyssna på sitt inre när man knappt förstår själv vad man känner. Jag är musik. Mitt liv går ut på musik. - Jag vore ingenting utan det, jag är ingen utan det. Det är så magiskt på något sätt, hur något kan få ens själ att flyga ut ur kroppen och fångas av något som är så vackert. Musik ÄR magiskt. 

Här är några utav mina favoriter just nu! både lugna, djupa och såna som ger härliga sommarfeelings!! 

   

 

 

en start på vardagen

Hej på er! vardag, vardag, vardag.. tillbaka till den där vardagen som brukar få kroppen att bli helt orkeslös, trött och stressad. Vardagen som innebär för lite sömn och för mycket måsten. Hm, inte alls taggad på ännu flera veckor av krav hit och dit däremot är det ända positiva är väl att nu kan man verkligen börja räkna ner till sommaren och sommarlovet. För nästa lov som kommer är ju faktiskt det efterlängtade sommarlovet, tack och lov. Jag ber till alla gudar att jag kommer att orka det sista nu utan att behöva öka upp min medicin ännu mer eller få ännu mer anmäld "sjukfrånvaro" när jag ligger i sängen och verkligen inte orkar gå upp. 

Sitter nu i skolan och kommer att behöva sitta här till 11.30 helt själv pga att första lektionen blev inställd och jag åker alltid med pappa in då busshållplatsen ligger nån kilometer bort. + att det är kallt ute idag, lite för kallt för att åka moppe och om jag skulle gjort det så hade jag inte fått hem den ikväll då jag har träning osv. Så nu får jag sitta här, blogga lite och kolla lite youtube. Skön start på morgonen istället för att ha samhällslektion men jag hade föredragit att få ligga kvar i sängen nån timme till. Sovmornar och att bo på landet är ingen bra kombination, det klickar liksom inte. 

Idag går jag till 15.45 och sen ska jag möta Amanda på stan och så ska vi käka något innan vi har dansträning ikväll! Ska bli superkul att äntligen få dansa igen, en veckas uppehåll är alldeles för mycket!! & i helgen har vi dessutom tävling, jag och Amanda, så det gäller att lägga lite extra fokus på vår tävlingsdans denna vecka och bli supersäkra på de nya stegen vi har lagt in och bytt ut. Hoppas att min "skada" från operationen vill hjälpa mig denna vecka så att jag kan få dansa fullt ut utan att behöva anpassa mig som jag har behövt göra nu de senaste träningarna. 

Idag kämpar jag lite extra. 

Ta hand om varandra hörni, alltid viktigt och det är även minst lika viktigt att ta hand om sig själv!! det är OKEJ att inte orka, det är OKEJ att lyssna på kroppen. 

PUSS

SOL OCH AFTERSKI

Hej på er! åh shit, nu känns det i kroppen må jag säga.. skulle lätt kunna gå och lägga mig nu och sova hela dagen! Men nej nej, på´t igen bara. 

Det är så otroligt fint väder här idag! Solen skiner och man verkligen känner värmen, dock gör det så ont i ögonen då det blir så fruktansvärt ljust av den vita snön. Måste ha glasögonen på annars kommer ögonen vara helt rödsprängda ikväll.. Men superhärligt att vi fick ett sånt här väder nu sista dagen då vi åker hem imorgon. Känns tråkigt dock, men är tacksam över dessa dagar. Känns verkligen som att jag verkligen behövde det här, komma bort från vardagen. 

Nu har vi precis tagit en liten lunchpaus och så ska vi snart ut till backen igen! Har fått ett par asbra skidor som vi hyrde, sjukt bra glid vilket gör att upplevelsen i backarna blir så mycket bättre! Jag är först ner i backen hela tiden haha, för mig måste det gå fort! Korta och många svängar i hög fart, då är det som bäst!! 

Vid 15 idag blir det lite afterski, äntligen!! Tycker det är så härligt och verkligen ett måste när man är i fjällen enligt mig. När man har varit ute i backen en hel dag och sedan får sitta och sjunga med i bra, sköna låtar och dricka lite varmchoklad! HÄRLIGT!! & sedan vid halv 8 ikväll så har vi bokat bord uppe i toppstugan på grillbuffé. MUMS. Bra avslut på denna lilla minisemester med andra ord!

Hoppas ni mår bra och tar hand om varandra och er själva!! - DET ÄR VIKTIGT!!!! 

 

sol i det vita

Åhh så härligt väder det är här idag!! Blir så otroligt fint när det är så ljust i backarna av all snö och så sol på det. Man nästan bländas av allt ljus! Igårkväll såg jag till och med att jag blivit lite röd i ansiktet då man inte är van vid hur stark solen blir tillsammans med det ljusa på marken, det reflekteras och gör att solen blir starkare än vad den är. Så härligt!!

Nu har vi precis kommit tillbaka till stugan för att äta lite lunch, blir grillade hamburgare ute på den lilla altanen! det är verkligen typisk fjällen lunch. Vi var ute i backen vid 10 imorse idag med. Skön start på morgonen. Liksom, om jag vore hemma nu så skulle jag väl i stort sätt fortfarande ligga kvar i sängen fortfarande medans jag nu har varit ute i 2 och en halv timme. Älskar att sitta i underställ med termobrallor. Man behöver liksom inte bry sig hur man ser ut, vilket också gör att stressfaktorn och kraven sjunker vilket såklart är skönt och framförallt välbehövligt för mig. 

Juste, fick ett superstort påskägg av mamma och pappa imorse. Största jag någonsin fått och i det fick jag jättefina saker. En tröja, tuggummi, smellwell (en grej man kan lägga i träningsskorna för att det ska lukta gott) och såklart en påse godis! Jag har i princip ätit godis varje dag denna vecka men det är ju just så påsklovet ska vara. Så hörni, passa på att ät precis det där favoritgodiset och krama om era nära och kära denna helg. Gör saker som får ER att må bra. - det är min uppmaning till er denna helg. Oavsett hur viktigt det är att ta hand om varandra så är det minst lika viktigt att ta hand om er själva också. Det är så lätt att glömma bort sig själv! 

Ikväll har vi bokat bord på en restaurang här i närheten för en påskbuffé, så det är blir mysigt! Kommer förmodligen ha en lika mör kropp som igår kväll men det är som det ska vara när man njuter av något man tycker är roligt. 

Massor av kramar!!